8 Makanan Sehat Untuk Penderita Paru Paru Basah

Anda Penderita Penyakit Paru Paru Basah? Ketahui Makanan Sehat Untuk Penderita Paru Paru Basah

Hasil gambar untuk paru paru basah

Definisi Penyakit Paru Paru Basah

Paru-paru basah atau juga sering dikenal dengan istilah pneumonia merupakan penyakit infeksi yang menyerang paru-paru. Infeksi paru-paru ini dapat menyebabkan jantung udara yang terdapat didalam paru-paru membengkak. Biasanya paru-paru yang membengkak ini dipenuhi dengan air atau cairan lendir. Penyakit paru-paru basah ini dapat dialami oleh siapapun termasuk anak-anak. Namun pneumonia pada anak-anak bisa sangat berbahaya karena pada sebagian besar kasus anak yang menderita penyakit pneumonia diancam kematian. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa penyakit ini memicu 15% dari seluruh kematian anak-anak di bawah usia 5 tahun. Pada tahun 2015, terdapat lebih dari 900.000 anak-anak yang meninggal akibat pneumonia. Di Indonesia sendiri, pneumonia diperkirakan telah merenggut sekitar 25.000 jiwa balita pada tahun 2013.

Gejala Penyakit Paru Paru Basah

Gejala dan indikasi penyakit pneumonia sangat bervariasi, mulai dari ringan hingga berat. Tergantung kepada faktor-faktor penyebab terjadinya penyakit itu sendiri. Gejala penyakit paru-paru basah yang ringan seringkali mirip dengan flu atau sakit demam, batuk, dan pilek namun tak kunjung sembuh dan cenderung bertahan lama.

Hasil gambar untuk SAKIT DADA

Ciri-ciri penyakit pneumonia :

  • Demam disertai keringat dingin dan menggigil
  • Suhu tubuh lebih rendah dari keadaan normalnya
  • Batuk berdahak tebal dan kental
  • Nyeri pada dada saat bernapas atau saat batuk
  • Sesak nafas
  • Nafas cenderung cepat
  • Kelelahan dan nyeri otot
  • Mula, muntah, atau diare
  • Sakit kepala berlebih .

Penyebab Penyakit Paru Paru Basah

Banyak kemungkinan yang dapat menjadi penyebab penyakit paru-paru basah. Namun infeksi bakteri dan virus dari udara lebih umum menjadi pemicunya. Penyakit paru-paru basah juga termasuk kedalam penyakit yang mudah menular melalui udara. Biasanya, penularannya terjadi ketika seseorang yang terkena kondisi ini bersin atau batuk.Virus dan bakteri penyebab pneumonia dapat dengan mudah keluar melalui hidung atau mulut saat bersin dan kemudian menginfeksi tubuh yang lain. Pasalnya, bakteri dan virus dapat dikeluarkan dengan mudah saat seseorang bernapas. Selain itu, berikut ini beberapa faktor yang meningkatkan terjadinya penyakit pneumonia :

Gambar terkait

  • Bayi yang berusia 0-2 tahun
  • Lansia yang memasuki usia di atas 65 tahun
  • Pernah memiliki riwayat penyakit stroke sebelumnya
  • Cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, akibat penyakit atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti steroid.
  • Memiliki kebiasaan merokok. merokok dapat menyebabkan penumpukan lendir dan cairan di dalam paru, sehingga menyebabkan paru-paru basah.
  • Mempunyai riwayat penyakit kronis tertentu, seperti asma, diabetes, gagal jantung, cystic fibrosis, HIV dan AIDS.
  • Sedang menjalani pengobatan kanker. Pengobatan kanker seperti kemoterapi dapat menurunkan kekebalan tubuh, sehingga bakteri atau virus penyebab paru-paru basah ini dapat masuk.
  • Sedang dirawat di rumah sakit. Bila Anda sedang dirawat di rumah sakit – meski bukan dirawat akibat infeksi paru – maka Anda berisiko tinggi untuk terkena pneumonia. Pasalnya, virus dan bakteri penyakit ini cukup banyak ditemukan di area rumah sakit.

8 Makanan Sehat Untuk Penderita Penyakit Paru Paru Basah

Sudah kita ketahui sebelumnya bahwa penyakit paru-paru basah atau pneumonia termasuk kedalam golongan penyakit yang berbahaya apabila tidak segera ditangani. Selain ditangani dengan pengobatan, pola makan penderita penyakit paru-paru basah juga harus diperhatikan. Lalu makanan apa saja yang baik untuk penderita paru paru basah?

1.) Buah anggur

Hasil gambar untuk anggur

Anggur merupakan buah yang dikenal kaya akan kandungan antioksidan serta vitamin C. Kedua zat yang terkandung dalam buah anggur tersebut mampu bekerja sebagai pelindung dari perkembangan virus, bakteri, serta jamur yang menjadi penyebab penyakit paru-paru basah. Mengkonsumsi anggur juga diketahui dapat memperlancar peredaran darah serta mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah arteri.

2.) Buah apel

Hasil gambar untuk apel

Selain anggur, buah apel juga memiliki peran baik untuk penderita penyakit paru-paru basah. Apel tidak hanya bagus untuk kesehatan paru-paru, mengkonsumsi apel juga dapat meningkatkan kesehatan organ hati. Bahkan di negara-negara bagian Barat buah apel dijadikan semboyan “satu buah apel setiap hari akan menjauhkan diri dari dokter”.

3.) Buah berry

Hasil gambar untuk buah berry

Beberapa jenis buah berry seperti blueberry, raspberry, ataupun blackberry merupakan asupan yang bisa membersihkan paru-paru dari berbagai jenis penyakit. Buah berry kaya akan kandungan flavonoid, karotenoid, lutein, dan zeaxanthin. Keempatnya merupakan antioksidan alami yang sangat efektif menghentikan perkembangan virus, bakteri, dan jamur dalam paru-paru. Selain itu, flavonoid, karotenoid, lutein, dan zeaxanthin juga sangat efektif untuk membersihkan racun-racun yang ada di dalam paru-paru.

4.) Buah delima

Hasil gambar untuk buah delima

Buah delima atau yang sering disebut dengan buah pome merupakan buah yang kaya akan kandungan antioksidan. Mengkonsumsi buah delima secara langsung atau dengan cara di jus akan meningkatkan pertahanan tubuh dari serangan berbagai jenis penyakit. Kandungan antioksidan dalam buah delima juga berguna untuk melawan sekaligus menghentikan perkembangan virus, bakteri, dan jamur penyebab paru-paru basah.

5.) Sayuran yang mengandung karotenoid

Gambar terkait

Sayur yang mengandung karotenoid merupakan asupan nutrisi yang paling efektif untuk menghentikan perkembangan peradangan virus, bakteri, dan jamur yang tumbuh didalam paru-paru. Karotenoid juga diketahui berguna mencegah terjadinya gangguan jantung dan penyakit kanker. Beberapa sayur yang mengandung karotenoid seperti wortel, ubi jalar, sayuran yang berwarna hijau gelap, dan tomat.

6.) Makanan dengan kandungan asam lemak omega 3

Gambar terkait

Selama ini makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 lebih dikenal sebagai makanan yang memiliki fungsi meningkatkan kesehatan jantung dan perkembangan sel-sel dalam otak. Namun perlu Anda ketahui ternyata makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita penyakit paru-paru basah. Tak hanya itu, dengan kandungan asam lemak dan omega 3 juga mampu mencegah timbul dan berkembangnya sel kanker dalam paru-paru. Beberapa makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 diantaranya ikan salmon, ikan tuna, trout, kacang-kacangan, dan biji rami.

7.) Makan yang mengandung asam folat

Hasil gambar untuk Makan yang mengandung asam folat

Asam folat juga termasuk dalam nutrisi yang dibutuhkan oleh penderita penyakit paru-paru basah. Makanan yang mengandung asam folat seperti bayam, asparagus, buah jeruk, dan alpukat sangat disarankan untuk penderita paru-paru basah. Selain baik untuk kesehatan paru-paru, beberapa makanan yang kaya akan kandungan asam folat tersebut juga sangat baik untuk penderita anemia atau kurang darah. Mengapa demikian? Karena asam folat merupakan komponen utama yang akan membentuk sel darah merah.

8.) Bawang putih

Hasil gambar untuk Bawang putih

Bawang putih ternyata tidak hanya berguna sebagai bahan tambahan pada masakan saja. Bawang putih mengandung zat bernama allicin yang berguna sebagai anti inflamasi dan bermanfaat untuk melawan infeksi dan juga mengurangi peradangan di area paru-paru. Zat allicin pada bawang putih juga sangat bermanfaat bagi Anda yang menderita asma dan juga kolesterol tinggi.

Baca juga : Obat Alami Paru Paru Basah


#KETAHUI

Selain dengan melakukan tips alami diatas, penyakit paru-paru basah juga dapat ditangani dengan Obat Alami Penyakit Paru Paru Basah. Penggunaan Obat Alami ini diketahui lebih efektif sebagai alternatif penyembuhan penyakit paru-paru basah. Selain itu, obat yang terbuat dari bahan alami ini akan sangat aman dikonsumsi karena tidak disertai bahan kimia sedikitpun sehingga tidak akan menimbulkan efek samping bagi penggunanya.

Untuk Mendapatkan Informasi Lengkap Mengenai Obat Alami Penyakit Paru Paru Basah

Atau pesan langsung Obat Alami Penyakit Paru Paru Basah :

Dapatkan layanan bebas konsultasi untuk mendapatkan informasi serta solusi pengobatan keluhan penyakit anda.

best regards,
Ilham Nur Rizki Muharram
Kapsul Gamat Emas Walatra 
CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Hotline : 0821 2818 6997 (Tlp/SMS) – 5D55CD3A (BBM)

Kata Pencarian :

    sayuran bagi penderita paru- paru
CS Walatra

CS Walatra

Kami Adalah Stokis Dari Produk Herbal Berkah Walatra

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *