Tips Mencegah Mata Katarak Sejak Dini

Ingin Bebas Dari Ancaman Mata Katarak?
Ikuti Langkah Dan >> Tips Mencegah Mata Katarak Sejak Dini

Penjelasan Singkat Tentang Mata Katarak

Katarak merupakan suatu kondisi dimata timbulnya bagian keruh berwarna putih pada lensa mata. Kondisi ini akan membuat penderitanya mengalami penurunan daya penglihatan karena lensa terhalang sehingga fungsinya menurun. Penyakit katarak pada mata tidak menyebabkan rasa sakit, kondisi ini juga umum terjadi terutama pada orang yang sudah lanjut usia. Seiring bertambahnya usia lensa mata perlahan-lahan akan berkabut. Namun di zaman ini penyakit mata katarak juga tak jarang ditemui pada bayi dan anak-anak. Penyakit mata katarak termasuk pada penyebab utama terjadinya kebutaan. Di Indonesia sendiri lebih dari 50% kasus kebutaan disebabkan oleh katarak.

Artikel terkait : Penyebab Mata Katarak

Gejala Dan Ciri-ciri Mata Katarak

Kondisi mata katarak biasanya dapat menyerang kedua mata penderitanya, namun dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Mata katarak juga tidak menimbulkan rasa sakit dan iritasi sehingga bagi beberapa orang gejalanya sangat sulit terdeteksi. Namun untuk mengenali penyakit mata katarak Anda harus berwaspada dengan kondisi-kondisi berikut ini :

  • Penglihatan semakin memudar dan tidak mampu melihat dengan jelas
  • Tidak dapat melihat dan membedakan warna
  • Seperti ada lingkaran cahaya terang yang menyorot mata
  • Mata menjadi lebih sensitif terhadap cahaya
  • Sulit melihat pada ruangan yang gelap atau remang-remang
  • Mengalami penggandaan saat melihat atau berbayang.

Banyak orang yang merasa takut akan terkena katarak, mengingat ada banyak jutaan penderita katarak baru yang terus berkembang. Orang-orang yang memiliki resiko tinggi terkena katarak, mungkin memang memiliki angka yang cukup besar untuk terkena katarak. Tapi, pada dasarnya kita bisa merawat mata agar tidak terkena katarak.

Jika Anda Mulai Merasakan Gejala-gejala Mata Katarak Segera Lakukan Tips Mencegah Mata Katarak sejak Dini

Setiap orang yang terjangkit kondisi mata katarak pasti berfikir ingin bebas dan tidak takut akan ancaman kebutaan. Meskipun sebagian kecil katarak dapat disembuhkan melalui Operasi namun pencegahannya bisa Anda lakukan sebelum mata katarak menjangkiti. Berikut beberapa tips mencegah mata katarak sejak dini :

➧ Hindari Asap Rokok

Perlu Nada ketahui bahwa kandungan zat adiktif yang terdapat pada rokok juga sangat berbahaya bagi kesehatan mata, zat adiktif ini dapat memicu terjadinya katarak pada mata. Untuk mencegah katarak pada mata, lebih baik Anda berusaha untuk menghindari asap rokok.

➧ Lindungi Mata Dari Sinar Matahari

Anda harus berusaha menggunakan kacamata saat bekerja atau menyetir pada siang hari, karena ternyata sinar ultraviolet cukup berbahaya untuk mata karena dapat mempercepat pembentukan katarak. Jika Anda tidak merasa nyaman dengan kacamata maka gunakanlah topi yang lebar untuk menutupi area mata.

➧ Rajin Mengkonsumsi Makanan Sehat

Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang yang memiliki kadar gula darah tinggi atau penderita diabetes maka resiko katarak akan lebih besar dibandingkan orang sehat. Karena itu kemampuan tubuh untuk mengatasi gula darah yang tinggi ternyata juga sangat mempengaruhi mata. Untuk itu biasakan mengkonsumsi makanan yang sehat penuh dengan vitamin A, beta karoten, antioksidan, vitamin C dan vitamin E. Batasi jumlah konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan gula.

➧ Melakukan Pemeriksaan Mata Secara Teratur

Pemeriksaan pada mata merupakan salah satu hal yang harus rajin Anda lakukan. Pasalnya dengan melakukan pemeriksaan mata, Anda bisa segera melakukan tindakan atau pencegahan manakala anda divonis mengalami gejala penyakit mata tertentu misalnya katarak.

➧ Hindari Minuman Keras Dan Beralkohol

Seperti halnya rokok, minuman keras juga sudah menjadi candu bagi beberapa orang diluar sana. Padahal yang perlu mereka ketahui bahwa mengkonsumsi alkohol dengan jangka waktu yang panjang atau rutin akan sangat mempengaruhi kesehatan khususnya kesehatan mata. Alkohol juga diketahui dapat mempercepat pertumbuhan katarak pada mata.

➧ Rutin Minum Teh Sangat  Baik Untuk Mata

Teh adalah minuman super yang bisa mencegah berbagai penyakit termasuk katarak. Teh mengandung senyawa antioksidan yang sangat kuat sehingga bisa mencegah katarak dan berbagai kerusakan mata lain. Teh tanpa gula juga bisa membantu mengatasi kadar gula darah yang tinggi. Uji coba yang diterapkan pada tikus membuktikan bahwa minum teh setiap hari ternyata menjaga kesehatan dan lensa mata agar selalu tetap jernih.

➧ Usahakan Mendapat Waktu Tidur Yang Cukup

Waktu yang paling tepat untuk istirahat adalah tidur pada malam hari. Mata telah melakukan berbagai aktifitasnya ketika kita sedang bekerja. Karena itu istirahat malam akan membantu mata agar bisa istirahat tanpa harus menjalankan fungsinya. Istirahat tidur akan membuat mata menjadi lebih santai tanpa terkena cahaya dan radikal bebas lain. Selain itu ketika Anda tidur maka banyak aliran mineral dan vitamin yang akan diserap oleh mata.

➧ Mengkonsumsi Bilberry

Buah bilberry juga sangat baik untuk memelihara kesehatan mata. Buah ini akan bekerja dengan baik untuk membuat aliran darah ke daerah pembuluh darah dari bagian mata menjadi semakin kuat. Hasilnya adalah jaringan di sekitar mata akan menjadi lebih kuat. Karena itu konsumsi buah bilberry atau ekstrak buah bilberry sangat disarankan.

➧ Mengkonsumsi Obat Alami

Obat Alami kami hadirkan sebagai rekomendasi terakhir dan sangat dianjurkan. Mengapa demikian? Karena obat yang terbuat dari bahan alami tanpa campuran bahan kimia akan membantu anda mengatasi mata katarak dengan efektif. Selain itu Obat Alami Mata Katarak aman dan kan menjauhkan anda dari resiko-resiko berbahaya yang tidak diharapkan. Obat Alami juga dapat anda gunakan sebagai perawatan agar mata anda tetap sehat.

Baca juga : Obat Alami Mata Katarak

Dapatkan Informasi Lengkap Obat Alami Mata Katarak

Disini ☟

Untuk pemesanan Obat Alami Mata Katarak via WhatsApp silahkan klik :

Dapatkan layanan bebas konsultasi untuk mendapatkan informasi serta solusi pengobatan keluhan penyakit anda.

 

best regards,
Ilham Nur Rizki Muharram
Kapsul Gamat Emas Walatra – Tips Mencegah Mata Katarak Sejak Dini
CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Hotline : 0821 2818 6997 (Tlp/SMS) – 5D55CD3A (BBM)

Kata Pencarian :

    agar mata tidak terkena katarak, vara hindari di vonid katarak
CS Walatra

CS Walatra

Kami Adalah Stokis Dari Produk Herbal Berkah Walatra

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *